Опасно для жизни. Над Бишкеком опять зафиксирован критический уровень смога.
19 января 2026 года Бишкек в очередной раз занял первое место в мировом рейтинге городов с самым загрязнённым воздухом. Индекс качества воздуха (AQI) достиг 396 -это категория «опасно», когда пребывание на улице становится реальной угрозой для здоровья практически всех групп населения. По данным мониторинга, концентрация PM2.5 (самых опасных мелкодисперсных частиц) превысила рекомендованную ВОЗ среднегодовую норму в 48,1 раза. Основной виновник -именно эти частицы PM2.5, которые проникают глубоко в лёгкие, попадают в кровь и способны вызывать серьёзные последствия для всего организма.
Зимний смог в Бишкеке -это уже не сезонная неприятность, а системный кризис. В январе 2026 года совпало сразу несколько факторов:
Массовое сжигание угля в частном секторе (особенно низкокачественного, высокозольного и высокосернистого угля)
Очень сильная температурная инверсия - тёплый слой воздуха наверху запирает холодный загрязнённый воздух в чаше, где лежит город
Практически полное отсутствие ветра и рассеивания загрязнителей
Выбросы от автотранспорта (старые машины без катализаторов, работающие на низкокачественном топливе)
Работа ТЭЦ и мелких котельных на угле
Именно комбинация этих факторов каждый год в декабре- феврале превращает Бишкек в одну из самых токсичных столиц планеты.
Что происходит с организмом при AQI 350–400?
Дети - повышенный риск бронхитов, астмы, снижения когнитивных функций
Пожилые люди- резкий рост инфарктов, инсультов, обострений сердечной недостаточности
Беременные - риск преждевременных родов, низкого веса ребёнка при рождении
Взрослые - воспаление дыхательных путей, головные боли, усталость, раздражение глаз, снижение иммунитета.
При таких уровнях PM2.5 даже здоровый человек за несколько часов получает «дозу», эквивалентную выкуриванию нескольких сигарет.
Максимально сократите время на улице: Особенно с 18:00 до 11:00 утра - в это время концентрация обычно максимальна. Маски - только серьёзные. Обычные медицинские почти не защищают от PM2.5.
→ KN95 / FFP2 / KF94 (с клапаном или без) - минимально приемлемый уровень
→ Лучше всего -FFP3 или респираторы с клапаном и сменными фильтрами P3
Дом - зона чистого воздуха: Закройте окна и двери герметично. Включите режим рециркуляции на кондиционере/вентиляции. Используйте очиститель воздуха с HEPA-фильтром H13/H14 + активированным углём. Идеально - чтобы очиститель мог прогонять 3–5 объёмов комнаты в час. Увлажнение + мойка носа. Сухой воздух усиливает вред от частиц. Увлажнитель + промывание носа солевым раствором 2–3 раза в день значительно снижает попадание PM2.5 в организм. Если есть возможность - хотя бы на 2–3 дня откажитесь от выездов в город.
Рекомендации на ближайшие дни и недели
Следите за качеством воздуха в реальном времени: aqicn.org/city/bishkek ,iqair.com/kyrgyzstan/bishkek, air matters или аналогичные приложения с пуш-уведомлениями.
Пока этих системных изменений нет- каждый житель Бишкека вынужден самостоятельно выстраивать защиту. Но это не нормально. Воздух- это общее достояние, и право дышать чистым воздухом должно быть гарантировано государством. Если сегодня AQI снова зашкаливает -берегите себя и близких. Маска, закрытые окна, очиститель воздуха и минимум улицы - это не паранойя, а вынужденная необходимость в январе 2026 года в Бишкеке.
